親愛的姚珊：
天氣真的熱起來了，換上了單薄的夏裝，才發現經過一個冬天的「辛勤灌溉」和春天的「開花結果」，身邊朋友都說我明顯胖了許多。
我開始嚷嚷要減肥了，但是每個看到我的人都說我現在氣色好極了，覺得這是我經歷過那場磨難之後的最好狀態；是啊，那時候還說呢，只有經歷過的人才知道健康的可貴，而以我這個年紀來說，如今所擁有的真是一個再好不過的身體了，所以現在我要的應該是「保重」而不是「減重」呵，妳說是嗎？
當然，我也不會放縱自己的體重數字繼續加碼，除了飲食稍微控制之外，再加上適度的運動讓自己更健康；更重要的是，保持一顆愉快的心。這段日子我為了工作的出路而擔心，忙亂了一大圈好像也沒太大的改變，主要的是自己心態的問題吧？常常為尚未發生的困擾而困擾著，還沒到達下一步就開始操心了……
中國文字裡有個字眼叫「快活」，好像加速的步調人生才有意義，但這些年來很多的專家提倡新的「慢活」主張，我喜歡這個說法，從容不迫的人生更適合現在的我。尤其月亮在牡羊的性格，常常讓我的內心充滿焦躁與不安，卻是外人所看不出的，是的，我真該「慢慢的活」了，多活出人生的味道與感受。
尤其前幾天，我突然接到一個國中同學從台灣打來的電話，他的聲音裡充滿了未知的恐懼，原來是他竟步上我的後塵患了鼻咽癌。在我生病的時候，他因為看到報紙的報導還號召了一群同學來探我，這麼好的一個人，不幸的事還是生在他身上了。這讓我更確信的是，老天爺沒有公平不公平，一旦遇上了就面對與接受吧！
我透過電話安慰著他，把自己當時的經歷重複了一遍，並告訴他要注意的地方和心情的變化，最重要的是配合醫生的治療，不要想太多了。
「你看，我現在不是很好嗎？」顯然我自身的例子對他說是很有說服力的，我可以感覺到他的心慢慢平靜了下來。
而同時我也提醒了自己，多麼不容易才爭取來的健康啊！千萬不要等失去後才懂得珍惜。互相勉勵吧！可以像條魚一般悠游在人間，細細體會「慢活」的幸福與快樂。
決定當個快樂的胖子的厚華
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